Entrenamiento para el Maratón de las Arenas

Un buen entrenamiento para el Maratón de las Arenas consiste en correr una hora y media 6 días a la semana por un terreno casi llano para coger buen fondo, ya que en un 75% de la carrera transcurre por terreno llano mixto de arena y roca. Pero también hay que estar preparado para el 25 % restante que va por las dunas que a veces superan los 140 metros de altitud, así que a poner las piernas fuertes haciendo montaña o esquí de travesía al menos un día por semana!